Tenersi in Forma
![Prova costume sì, ma senza esagerare Prova costume sì, ma senza esagerare](http://static.likers.it/robadadonne/files/2011/06/10-linea-90x90.jpg)
Pubblicato in Dieta e Cellulite, Tenersi in Forma
2011-06-11Prova costume sì, ma senza esagerare
L’estate è alle porte e molte donne (ma anche uomini) iniziano ad avere paura della “prova costume”. Ma sia ben chiara una cosa: le diete magiche non esistono e non fidatevi di chi vi promette miracoli senza sforzi e in tempi ...
![Estate e Prova Bikini: semplici esercizi casalinghi e consigli pratici Estate e Prova Bikini: semplici esercizi casalinghi e consigli pratici](http://static.likers.it/robadadonne/files/2011/05/prova-bikini-estate-2011-90x90.jpg)
Pubblicato in Salute e consigli, Tenersi in Forma
2011-05-04Estate e Prova Bikini: semplici esercizi casalinghi e consigli pratici
Ormai ci siamo lasciate Pasqua alle spalle e con essa anche gli ultimi pranzi in famiglia e grigliate con amici. Adesso il nostro unico obiettivo è farci trovare in forma smagliante per la prova bikini che è sempre più vicina. ...
![Jogging e benessere: dimagrire a contatto con la natura Jogging e benessere: dimagrire a contatto con la natura](http://static.likers.it/robadadonne/files/2011/04/jogging-lo-sport-preferito-dalle-donne-90x90.jpg)
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2011-04-27Jogging e benessere: dimagrire a contatto con la natura
JOGGING E BENESSERE – Nell’ultimo decennio è stato registrato un aumento esponenziale di donne che praticano jogging. Questo sport è una delle attività fisiche più naturali e spontanee. Correre aiuta a raggiungere il benessere psicofisico, a dimagrire e a rassodare ...
![Salute e Menopausa: gli effetti sull’equilibrio psicofisico della donna Salute e Menopausa: gli effetti sull’equilibrio psicofisico della donna](http://static.likers.it/robadadonne/files/2011/04/donna-in-menopausa-roba-da-donne-salute-e-bellezza-90x90.jpg)
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2011-04-02Salute e Menopausa: gli effetti sull’equilibrio psicofisico della donna
La menopausa è una condizione fisiologica che ripercuote i suoi effetti sulla salute e sull’equilibrio psicofisico della donna. In linea di massima l’inizio di questo periodo coincide con l’arresto del ciclo mestruale che comporta una serie di mutamenti corporei, primo ...
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