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Se sei magra guadagni di più – il “wage gap” e il mondo del lavoro

PIÙ CHE UNO STUDIO, UNA TRISTE REALTÀ? Secondo uno studio americano le donne magre guadagnano 22mila dollari in più di quelle normo o sovrappeso, risultati confermati anche da una ricerca finlandese. Questo discorso vale soltanto per l’universo femminile mentre sembra non …

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Prova costume sì, ma senza esagerare

L’estate è  alle porte e molte donne (ma anche uomini) iniziano ad avere paura della “prova costume”. Ma sia ben chiara una cosa: le diete magiche non esistono e non fidatevi di chi vi promette miracoli senza sforzi e in tempi …

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Vacanze e Dieta: se dimagrire è un problema prepara le valigie

Dopo l’inverno, per molte donne, arriva il tormentone di diete e palestra in vista della prova costume estiva. Una recente ricerca americana condotta dal Kaiser Permanente Center for Health Research di Portland ha dimostrato che quando tutto ciò non basta  l’ideale …

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Donne e Cellulite: cause e cure – tutta la verità – terza puntata

In questa terza puntata Donne e Cellulite, scenderemo nel dettaglio della cellulite edematosa: fattori predisponenti, fattori scatenanti e approccio all’inestetismo. Cliccando questi link potrai accedere alla prima puntata di Donne e Cellulite e alla puntata-guida precedente.
 
5 sono i fattori predisponenti di questo …

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Ricette Light: insalata di Farro – leggera e dietetica

Il farro è un ottimo alleato per la linea: è il cereale col minor apporto calorico in assoluto, e già questo è un ottimo motivo per mangiarlo. Ha anche tante altre proprietà nutrizionali: contiene molte più proteine del grano ed …

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Ritenzione idrica: acqua e Fiori di Bach per stare in forma

Il nostro corpo, si sa, è composto per la maggior parte di molecole d’acqua e che questa si deposita maggiormente in accumuli adiposi piuttosto che muscolosi come nell’uomo. L’acqua è quindi fondamentale nell’essere umano ed ogni variazione anormale nella sua percentuale …

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Ricette Light: Bresaola Robiola e Pere: bandiera italiana di sapori

Il sapore particolare della bresaola, una punta di brio del formaggio fresco, la pera “croccante” e dolce: un mix di delizie per il palato. Per non parlare dei colori: il rosso della bresaola, il bianco del formaggio e il verde dell’erba …

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Jogging e benessere: dimagrire a contatto con la natura

JOGGING E BENESSERE – Nell’ultimo decennio è stato registrato un aumento esponenziale di donne che praticano jogging. Questo sport è una delle attività fisiche più naturali e spontanee. Correre aiuta a raggiungere il benessere psicofisico, a dimagrire e a rassodare …

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Cavitazione Ultrasonica e cellulite: gravi complicazioni per la pelle

LA CAVITAZIONE ULTRASONICA E LE SUE CONSEGUENZECellulite, buccia d’arancia e accumulo di tessuti adiposi, sono da sempre un costante problema che affligge ormai la maggioranza di noi donne. Le tecniche per combatterla e, in un’utopia immaginaria, addirittura eliminarla, sono tante …

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Salute e benessere: caffè – i segreti della bevanda più amata dagli italiani

Il caffè, si sa, è la bevanda più amata dagli italiani. Irrinunciabile per molti: 7 italiani su 10 non riescono a farne a meno durante l’arco della giornata e non parliamo di una singola tazzina! Bere caffè senza …

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